Cura degli occhi per adulti

CURA DEGLI OCCHI NEGLI ADULTI

Le abitudini quotidiane di cura degli occhi negli adulti sono molto importanti per mantenere la qualità del nostro film lacrimale protettivo, così i nostri occhi restano sani e sono in grado di mettere a fuoco correttamente, consentendo una visione nitida.

Oltre a sviluppare buone abitudini, con una corretta igiene e idratazione puoi fare molto per la salute degli occhi e per la prevenzione di possibili patologie oculari. Fare quanto segue ogni giorno è un primo passo nella giusta direzione:

Applica un collirio – Usa il collirio seguendo le istruzioni sul flaconcino.

Detergi gli occhi tutti i giorni – Immergi un batuffolo di cotone o una flanella pulita in acqua tiepida e rimuovi le secrezioni in eccesso o l’incrostazione che può essersi formata intorno agli occhi.1

Massaggia le palpebre – Usa un dito o un cotton fioc per massaggiare delicatamente le palpebre, facilitando l’espulsione degli oli dalle ghiandole oculari.1

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Riferimenti

  1. NHS. Blefarite. Disponibile all’indirizzo: https://www.nhs.uk/conditions/blepharitis/ Accesso al giugno 2023.