Prendersi correttamente cura dei propri occhi facendo attenzione alla loro salute è essenziale per evitare le più comuni patologie oculari. Sebbene i problemi di salute degli occhi non siano facili da controllare, seguire buone abitudini può alleviare la sensazione di disturbo agli occhi.
La salute degli occhi e la secchezza oculare possono essere aggravate da diversi fattori tra cui:1–4
- Non bere abbastanza acqua
- Lunghi tempi di esposizione a schermi
- Aria condizionata e inquinamento atmosferico
Puoi comunque fare qualcosa per contribuire alla salute dei tuoi occhi. Piccole modifiche delle abitudini quotidiane, assumere abitudini salutari e applicare gocce di soluzione oftalmica possono contribuire a una sensazione di benessere dei tuoi occhi.5,6
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Prendersi correttamente cura dei propri occhi facendo attenzione alla loro salute aiuta a prevenire diverse patologie oculari. Scopri di più su come prenderti cura della salute dei tuoi occhi.
Alcuni fattori ambientali e l'esposizione prolungata a schermi sono tra le cause più comuni di secchezza oculare. Scopri di più su questi fattori e sull’importanza di prenderti correttamente cura dei tuoi occhi.
Riferimenti
- Alves M et al. Arq Bras Oftalmol 2014;77(3):193–200.
- Findlay Q & Reid K. Aust Prescr 2018;41(5):160–163.
- Craig JP et al. Ocul Surf 2017;15(3):276–283.
- Walsh N et al. Invest Ophthalmol Vis Sci 2012;53(10):6622–6627.
- NICE. Dry eye syndrome: (La sindrome dell’occhio secco) Scenari: Gestione della sindrome dell'occhio secco. Disponibile all’indirizzo: https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/dry-eye Accesso al luglio 2023.
- NHS. Secchezza oculare. Disponibile all’indirizzo: https://www.nhs.uk/conditions/dry-eyes/ Accesso al giugno 2023.