Lange Bildschirmzeiten

Es ist ein weltweit verbreitetes Problem: Die Menschen verbringen zu viel Zeit an digitalen Geräten. Laut einer Studie wendet ein durchschnittlicher Erdenbürger 34 Jahre seines Lebens dafür auf, auf einen Bildschirm zu blicken!¹

Die COVID-19-Pandemie hat dies noch verstärkt: Da wir über lange Strecken darauf angewiesen waren, uns zu Hause zu beschäftigen, ist die entsprechende Belastung unserer Augen weiter in die Höhe geschnellt. Wenn Sie zu lange am Computer, E-Reader, Tablet oder Smartphone sitzen, kann es gut sein, dass Ihre Augen mit einem Gefühl der Anstrengung reagieren.²

Denn all die vor Bildschirmen verbrachte Zeit bedeutet für Ihre Augen, dass sie mehr arbeiten müssen, was zu Augentrockenheit und dem so genannten Computer-Vision-Syndrom (CVS) führen kann – auch bekannt als digitaler Augenstress.³ Das Phänomen kann die folgenden Symptome und Beschwerden auslösen:^3,4

AUGENBELASTUNG

KOPFSCHMERZEN

VERSCHWOMMENES SEHEN ODER DOPPELTSEHEN

TROCKENE AUGEN

TRÄNENDE AUGEN

GEREIZTE, BRENNENDE AUGEN, „SAND IN DEN AUGEN“

NACKEN- UND SCHULTERSCHMERZEN

Im Allgemeinen treten diese Symptome nur vorübergehend auf, können jedoch zurückkehren oder sich verschlimmern, wenn Sie nichts dagegen unternehmen.³

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